Co to jest toksyczny związek?
Toksyczny związek to taki, który nie pozwala Ci być sobą. Toksyczny mógł być rodzic i skutkiem takiej relacji jest to, jak czujesz się ze sobą i reagujesz w relacjach z innymi ludźmi. Toksyczna może być osoba w pracy lub partner. Co to jest toksyczny związek? Oto kilka pytań, na które zwracamy uwagę w terapii: * czy ta osoba umie się przyznać do błędu, przeprosić, wspólnie szukać rozwiązania w sytuacji dla siebie trudnej? * czy pyta, co u Ciebie, interesuje się Twoimi sprawami, tym, co przechodzisz? * czy ma przyjaciół, wyraża się o nich dobrze? * czy mówiąc o przeszłości i eks partnerach, znajomych, członkach rodziny wyraża się pozytywnie? * czy mówi dużo o swoich potrzebach i Twoje są ignorowane? * czy możesz czuć się z nią bezpiecznie np. okazując swoją złość, smutek? To tylko niektóre z wielu (!) pytań, na które szukamy odpowiedzi w pracy terapeutycznej. W niej nie mówimy dużo o tym, co toksyczne. Skupiamy się na tym co prawdziwe, autentyczne, dobr